전체 글8 운동이 학습을 어떻게 증진시키는가 1부 운동이 학습에 어떠한 영향을 미치는지과학적 통찰부터 해보고자 합니다.목차- 운동과 학습의 연관성- 운동이 인지 기능을 강화하는 이유- 운동이 뇌 기능에 미치는 영향, 그 배후에 있는 신경과학운동과 학습의 연관성뇌 기능에 대한 본격적인 과학적 연구는 19세기에 시작되었습니다. 특히 1960년대에는 운동이 뇌에 미치는 영향을 연구하는 신경생리학적 연구가 활발해졌습니다. 이후 해부학의 발전과 지식 축적으로 인한 뇌과학과 운동의 연관성에 한 연구는 20세기 중반부터 본격적으로 시작되었습니다. 1990년대에는 뇌 가소성(plasticity) 개념이 확립되면서 운동이 뇌 기능에 미치는 긍정적인 영향을 연구하는 경향이 강화되었습니다. 각 분야의 엘리트 운동선수들의 연습 루틴 역시 과학적 근거를 바탕에 두고 활용되고 .. 2025. 3. 6. 독서의 뇌과학, 추천 이유와 내용 및 총평 추천 이유일본 뇌과학계의 일인자인 가와시마 류타 교수가 쓴 책입니다. 이 책의 원제목은 '책만 제대로 읽어도 뇌가 젊어진다'라는데, 국내판 제목 [독서의 뇌과학]이 훨씬 나은 선택이라고 생각됩니다. 자녀를 키우는 부모님의 입장이라면 교육에 있어서 기본적으로 두 가지의 걱정은 있을 것입니다. 첫째로는 AI가 등장한 이후 자녀들의 교육 방향을 어떻게 잡아야 할지 고민이 될 겁니다. 둘째는 평소 생활에서 우리는 스마트폰과의 접점을 어떻게 조절해야 하는가일 것입니다. 자는 시간 이외에는 거의 붙어 다니는, 영혼의 짝꿍이 돼버린 스마트폰에 대한 고민은 현시대를 사는 모든 이들이 짊어지고 있는 부분입니다. 세상 어떤 것도 단순히 선하거나 악하다고 생각하지 않습니다. 하지만 어떻게 사용하는가. 혹은 누가 이용하는.. 2025. 3. 3. 이전 1 2 다음
